Una delle novità sulle quali il Running Team San Fior ha deciso di puntare è la nuova tecnica di camminata Nordic Walking, la classica camminata con i bastoncini.

La tecnica del Nordic Walking si basa appunto sulla camminata posturalmente corretta, combinata con alcuni movimenti di braccia e corpo tipici dello sci nordico.

Il Nordic Walking è l’evoluzione della normale camminata, che grazie all’ utilizzo di specifici bastoncini, riesce ad allenare il corpo in maniera completa, dando una generale sensazione di benessere e offrendo un modo naturale ed efficace per tonificare la muscolatura.

Grazie alla nostra istruttrice, preparata e certificata, riusciamo a gestire in maniera autosufficiente le lezioni e ad impartire lezioni di apprendimento ai nuovi interessati.